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　　中新网7月22日电 据美媒报道，美国佛罗💴里达州共和党🏇籍联邦众议员安娜·保利娜·卢纳已向美国司法部指✅认美联储主席杰罗姆·鲍威尔作伪证，要求对🤫他提出刑事指控。

　　报道称，这一举措是在🔅美国总统特🔁朗普的保守派盟友持续🌨施压下做出的，他们🚈持续呼吁在2026年中期前👬将鲍威尔免职。

　　卢娜♌在信中指责鲍威尔在6月25日就👅美联储埃克尔斯大楼翻修事🐺宜向美国参议院银行、住房和城市事💯务委员会作证📒时作伪证。

　　卢纳🥤称鲍威尔在两件事上说谎，一是美联🚾储大楼内的奢华设施，二🛳是大楼实际维护情况。根据相关记录，修订后的翻新🗓计划包括贵宾🎦私人用餐室、高档大🍨理石饰面、现代化电梯、水景设💰施和屋顶花园，但鲍威☔尔曾公开否认美联🏴储大楼翻新后将有这些设🏏施。

　　卢纳的请求是，如果司法部🔤认为鲍威尔故意通过虚假陈述🤹误导委员会，则应起诉他。

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今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年中暑气最盛🚽的日子🏌终于结束了即😖将开启凉爽金秋出伏后应该🔳如何养生？一起来🧝了解一下出伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是🥃下半年尤为危险的时候，需要我们格外警🧝惕。　　首先，出伏是由🚌夏入秋、由热到冷、阴阳变化交📫替的关键时期，人体阴阳也会⤴随之调整，此时免🐚疫力本就相对薄弱，加之“夏日无病🔥三分虚”，人体在经过一整⏯个夏天的消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多人会🛠出现咽喉肿痛、口干舌🆑燥等上呼吸道感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺部的一种表现。　　其次，出伏🍬到秋分的这36天，是一年🐌中气温波动较大、较频繁的时候。可能中午还需要开空⛄调降温，晚上🥓睡觉就需要盖被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受影响最明显的🥏是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比较🦓高，所以提高🤳养生防病意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制的时间有长有短，其出没时，通常会出现连续✏高温和极端高温♉天气，日照强烈、闷热感强，让人感到酷热难忍。　　此时气温高，人体水分流失大，会导致血液🈳黏稠度增加，再加🈚上早晚温差大，易增加脑出血、心梗等疾病🐗发生风险。建议最好随身携带🚇薄外套或围巾😪披肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季燥邪当令，故秋🍇燥最易伤肺，从而出现皮肤皲裂Ⓜ、口鼻干燥、口渴咽干🦑等症状，建议多吃🍒些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多人容易感到😒疲乏，做事提不起精神，这就是大家常说的“秋乏”。　　经过⚪昼长夜短炎热的盛夏，很多🚋人都有睡眠不足的现象，特别是老年人，此时如果不改变🏤夏季晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡眠尤其要充足，最好🆙比平时多增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季🤴很多人喜欢吃一些滋补的食物，比如肉类，但并不是所💃有人都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄入♎高脂肪、高蛋📹白质食物较多的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高⏰血压的人群不宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可📳多吃些滋阴润燥的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些食物除了🚣滋阴润燥，还有稳定血压、预防心血管疾病的😩作用。　　心情“好一点”　　秋季应保持内心🏧宁静、心情舒畅，切忌✔情绪大起大落，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪刺激，尤其是老年人。　　有时心神消耗🥉的气血，比身体劳作更多，因此不要让自己💄想太多，遇伤感之事应主🦁动排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平时🗼除了多喝白开水，以补💆充人体所需的水分之外，还可📅以喝一喝沙参麦冬百合茶、石斛麦冬陈🛩皮饮等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪穴为肾经原穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤干燥等👀因秋燥引起的不适。　　位置：位于足踝区，内踝尖与跟腱之间🚬的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟可再次按揉，一共按揉5—10分钟，以穴位🛅感到发酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡得早👊一点，较夏季增加1个小时左右的睡眠，一般情况下，22:00就📢应该上床睡觉了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对于中😻老年人来说，早晚天气较冷的时候，最🌤好穿上长袖薄衣服，这样可以帮助缩🕰小温差，从而降低心血管疾☕病风险。　　出伏养生小贴士🚎　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年尤为㊗危险的时候，需要我们格外警🐲惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥邪伤害🙀身体、防睡🎤眠不足及睡眠过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。【无码资源是否安👠全】根据川上優🌲爆料，英语老师趴😮下让我❌了一夜🏨动漫影片《久久久久国色ΑV免费观看》是根据20250825在xinlijiankang发布的真实案件🔱改编，目前全网仅桃园投💇资管理教育中心提供原画级完整片源。中新网8月19日电 据湖北省纪委监🔘委消息，经湖北🐡省委批准，湖北省🎨纪委监委对省农业🥖农村厅原党组成员、副厅长🤤杨遥严重违纪违法🍞问题进行了🚳立案审查调查。　　经查，杨遥丧失理想🎇信念，背弃初心使命，对党不忠诚不老实，对抗组织审查，私自阅看💆有严重政治问题的资料；无视中✍央八项规定精神，违规收受礼金，接受📅可能影响公正执行公🛰务的宴请和旅游🤯活动安排；违背组织原则，不按规定⚪报告个人有关事项，在🚁组织进行函询时，不如实说明问题，在干部选拔任用🕷工作中违规为他✖人谋取利益；利用职权为亲属承🤹揽工程谋🏐取利益，搞权色交易；部署耕地保🤾护工作不到位，对违💟法占用耕地问题失察；生活腐化；目无法纪，与不法✝商人深度利益捆绑，大🙃搞新型隐性腐败，利用职📖务便利为他人在工🤾程承揽、项✉目建设等方面谋利，并非法收🥔受巨额财物。　　杨遥严重违反📊党的政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、工作纪律和生活🌀纪律，构成严重职务🥎违法并涉嫌受🚖贿犯罪，且在党的🍺十八大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产党🍚纪律处分条例》《中华人民共和国监察法》《中华人民✌共和国公职人员政务处分法》等有关规定，经湖北🏏省纪委常委会会📴议研究并报湖北省委批准，决定给📺予杨遥开除党籍处分；由省监委给予其🏐开除公职处分；收🍟缴其违纪违法所得；将其涉嫌犯罪🥩问题移送检察👋机关依法审查起诉，所涉财物一并🌀移送。具体操作方法请参考：http://www.bluesanitary.com/detail/26381141.html。中新社广东清🔗远8月19日电 题：广🐚东清远与新西兰达尼丁市：跨越山海的故事在延续　　作者 张璐 熊佳莉　　“两市友谊历久😹弥坚，回国后将积🤧极推介清远发展机遇，推💞动友城关系继续‘开花结果’。”前不久，新西😸兰达尼丁市首席执行官桑迪·格雷厄🛣姆时隔两年后再次造访🖖广东清远时如是说。　　2017年5月，清远市🐍与达尼丁市正式签🚺订友好城市关系协议。签约当年，两市共同种下一🧚株白兰树。伴🛥随着小树苗的成长，两市跨越山👕海的“双城记”故事也在不断🦌延续。　　清远市与达🥞尼丁市的教育交🥂流合作，早在缔结国际🏢友城前就已开始。2015年，时任达尼丁市市长戴夫·卡尔率该市🛣政府代表团首次访问清远。“清远是一个📮美丽且充满人情味🍣的城市，那里的美食，尤其是‘清远鸡’，让人印象深刻。”达尼丁市政府代🏸表团对清远的美好印象很快转化🖌为实际行动。　　2016年，两市正式签署《友好城市教育合🍤作备忘录》，清远市第一中学与达尼丁市🍋贝菲尔德高中、清远🍆市第二中学与达尼丁😾市凯科拉伊山谷学院结🗣成姊妹学校，由此开启🚳远隔万里的双向交流合🥄作。　　据清远市教🔆育局相关负责人介绍，2017年两市正式缔结⏲国际友城后，两地📠教育交流合作更加密切，清远市两🖥批教师代表团到达尼丁市🚁进行短期交流。“近年来，两市再有两对学校🚢结成姊妹学校。”　　“中国与🦔新西兰的职业教育合作政🎙策环境优越，清⚽远市作为广东职业教育的重🐍要阵地，与🌃达尼丁市合作有着独特优势，达📸尼丁市期待与清⛓远高等职业院校🕒开展师资合作培训、学生访学等项目。”2023年，桑迪·格雷厄姆访问位于清🍏远市的广🌋东省职业教育城(下称“省职教城”)，推动两市🧤教育合作拓展至职业教🎃育领域。　　此后，作为对这一合❄作倡议🚰的积极响应，新西兰奥😮塔哥理工学院副首席执行官马克·卡🏄特莱特来到位于省职教城的广东建设职业技🤗术学院，就合作办✏学模式展开深度探讨。目前，双方从专业标准🛌融合到信息📧技术专业学🖥生的实习，作出了全面规划，旨在培养具有国😔际视野的技术人才。　　清远作为粤🏎港澳大湾区“后花园”，有着距离大湾🐑区中心城市近、发展空间大、生态条件好、营商环境优📏的比较优势。达尼丁是新🌓西兰南岛的第二大城市，数字科技、农牧业、旅游业📗较为发达，教育🏯环境条件优良，是新西兰数字😣科技城市。近年来，两市致力于🤶推动友城间多领域的务实合作。　　“清远企业产品⛸出口新西兰，南岛🚓商会愿做桥梁。”新🆑西兰南岛商会首席执行官迈克·柯林斯参🍪观清远高新技术产业开发区🛋时，对清远⛑生产的光通信器📵件产品非常感兴趣，并表示商会愿积✡极发挥桥梁作用，促进新西兰🚘与清远高新技术企业的合作。　　2025年8月，在达尼丁💢市中国花园“兰园”里，达尼丁市市🔦长朱利斯·莱迪为来自友城清远🐚市享有“东方金美人”美誉的英德红茶🐍热情“打call”。英德红茶🏂不仅在展示架上🏈引人注目，更被达尼丁市民捧😰在手中，它所承载的“和合天下”的🏿友好理念也随之传递，深受当地市民喜🎩爱。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 原明奈）