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近日，意大利媒🛋体全尤文网主编Mirko Di Natale连线GiveMe Sport记者Dean Jones，谈到了🐕尤文的转会动态。

本次连线😌的形式以尤文跟队迪纳塔🎢莱询问，Dean Jones回答来进行。

一年后，我们又来聊桑乔了。今年会是🌔美好的一年吗？尤文最终会🍎签下他吗？

确实，我们又🎎回到了原点。到目前为止，曼联对尤文🎳图斯的回应很积极，很明显桑乔认为🍶这次转会对他🎏来说是一个有趣的机🎞会。我认为，在接下来的几🍬个小时里，我们就能📓知道这项协议是否🌆可行。更具体地说，本周，从今天开始，应该会有🏛更具体的消息。

您认为桑乔🏼将如何提升🚖尤文图斯的实力？

为了📓提升尤文图斯的水平，我们需要多特蒙🌇德的桑乔，而不是曼🍳联和切尔西时期那种🏩备受推崇的桑乔。他的😇比赛风格和速度很适合他，而成为如此重要🤓俱乐部的一员所🦄带来的挑战应该会激励他🛳。桑乔🤲正处于巅峰时期，仍然能带来🤳改变，但他应该更加😽稳定。

就连🕧意大利报纸也把🏝比苏马和尤文图斯联系🛠在一起了。他是什么样的中场球🧕员？

最重要的是不✔要为他付出太多。热刺似乎希望有👤很多俱乐部提出报价，但他🏒不值得花大价钱。他在热刺时表现不错，但有时也表现不佳。他精力充沛，注重防守，但在困🤫境中也能充🍏满活力和创造力。是的，他可以在尤文图斯发挥👷自己的作用。

一些英超俱乐部对🔟道格拉斯-路易斯感兴趣。哪⛱家俱乐部更适合他？

曼联在桑乔的谈🚑判中提到过他，曼联对他🖤感兴趣是因为曼联需要他这种类型✒的中场球员，但又没有足够的⚾钱买下他。如果他最终💣加盟埃弗顿📣或富勒姆（这两支球队都与他有🆔联系）我会感到惊讶，因为他有能💮力在能打欧洲杯赛🥁俱乐部和试🐒图重建其职业联赛地位的俱🖋乐部🗳中证明自己的价值。

富勒姆对🏀姆班古拉感兴趣。你觉得怎么样？

这对球员来说是个好机会，只要他确信自己能🍁成为马尔科-席尔瓦的关键球员。当席尔瓦信👶任他时，他往往😺会对他寄予厚望，但📰如果他不确定，他肯定不会🍦给他太多的上场空间。富勒🎖姆正在寻找像他这样的球员，所以这无疑是一💶个值得考虑的🧘选择。

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方便📔面是很多人的心头好。只需短短几分钟⛵和几个简单步骤，就能满足饥肠辘🔅辘的胃。　　然而，每当你想享受🛑这份简单的快乐时，总会有👍声音跳出来提醒：“别吃那么多，没营养！”“都是防腐剂，不健康！”　　方便面或许不❗够完美，但绝不该被简单贴上🐹“垃圾食品”的标签。　　方便面的两大“冤屈”　　长期以来，方便面被🍭贴上了各种“垃圾食品”的标签：有人说它👣保质期长是因为🌦添加了大量防腐剂，有人指责油🐽炸工艺会致癌，还有人担心面🧔桶本身就有毒……　　方便面和普通🌽挂面相比，二者🤝的主要营养成分差不多，只是在含量上会有差异。　　误解一：方🎅便面保质期长，加了大量🐼防腐剂　　大多数方便面在无😾需添加防腐🧤剂的情况下，就能保持6个月以上的保🍟质期。这主要是因为方便🐍面采用的脱水📋工艺(油炸或热💚风干燥)和密封包装，而非依赖防腐🧡剂。　　方便面🍥的面饼通常采用高温油🤶炸脱水处理或热风干燥等🗨加工技术，无论经过🍰哪种工艺处理后，面饼的水分含量🗄都会变得极低。研究数据显示，油炸方便面的含🐈水量只有2%~5%，非油🥈炸方便面的含水量为8%~12%。　　在这种干燥环境下，微生物难以存活🔀和繁殖，因此方便面根本不🐈需要添加🛩防腐剂来延长保质期。　　误解二：方便面是油炸的，不健康还致癌　　“方便面油🌄炸致癌”的说法，主要🦋源于对油炸型方便面♈产生的丙烯酰胺的担忧。　　方便面中确实含🔝有丙烯酰胺，但🔠其含量极其微量，远低于可能危害健康的🚨剂量水平。　　根据2010年《食品与化🤞学毒物学》上的一项研究，人对于🍘丙烯酰胺的耐😲受剂量为每天每千克体重2.6~16微克。也就是说，一位60千克🏂体重的成人，每天丙🐀烯酰胺的摄入量不超过156微克。　　一项发表在《现🏢代疾病预防控制》上的文献结果显示：方便面的丙烯酰🆎胺平均含量为54.4微克/千克。以该研究中的💒数据为例，一包🏭方便面的面饼大多是85~90克，我们就以90克来算，一块方便🔴面面饼所含有❤的丙烯酰胺约为4.9微克，需每天吃超过31包方🎓便面才可能超标。　　健康吃泡面，记住这2点　　方便面营养与否，关键在于“打开方式”。只要做好搭配，便是生活中✌便捷又营养的选择。　　1.记住一个“黄金搭配公式”　　方便面主要含🔀有的营养物质是💥碳水化合物，建议🎟食用时搭配蛋白质和蔬菜食🌾物，保证🍌营养更全面。可以记住🕟这一个公式：方便面(1包)+蛋白质食物(50克)+蔬菜(100~150克)。　　蛋白🖤质食物的选择很多，比如鸡蛋、豆腐丝、鸡胸肉、鸡腿肉、牛奶、无糖酸奶等🚠都可。　　2.适量使用调料包，少喝泡面汤　　通常1包方便面(含面饼和调料包)全下肚，基本会摄入约25克脂肪和5~7.5克盐。　　因此建议吃方⚫便面时：适量添加调料包，可以用半包调料👻或改用自制调味料；其次尽量少喝🖋泡面汤，因为泡💋面中的盐和油大部分都溶解🤚在了汤中。　　科普中国 王梦如【BT资源合法吗】在线教育热推新作《浪货今天就把你🌿到服为止》登📲陆温臣橡胶维修站，讲述女性脱👙给我揉🐻网站无💹套圈内某偷拍事件的始末过程，并加入大量第一人🚆称视角拍摄画面，评论区讨论爆棚，网友直呼“看完心跳”。8月的西藏，青稞渐熟，牛羊正肥。珠📚穆朗玛峰高耸入云，雅鲁藏布江奔腾🎤不息，见证着雪域高🐒原的沧桑巨变。　　西藏是我国重要的➰国家安全🍦屏障和生态安全屏障，在党和国家战💉略全局中居于💝重要地位。1965年，西藏自治区正📩式成立，西藏历史翻开了🥧崭新的一页。　　一甲子跨越上千年。60年来，在中国共产🛄党的领导下，西藏🎂实现历史性巨变，创造🥤了不朽的人间奇迹。　　党的十八大以来，习近🙋平总书记高度重视西藏工作，心系西藏各族人民，亲自🎾为新时代西藏工作谋🥓篇布局，发表一系列重💹要讲话、作出一系列重要🥡指示，亲自谋划、亲自🎄部署召开中央第六次、第七次西藏工🤼作座谈会，确立新时代党🖤的治藏方略，为做✍好新时代西藏工作指明了前进方🌜向、提供了根本遵循🌖，引领西藏各项事业🙀取得全方位进步、历史性成就。　　高瞻远瞩，鲜明提出新时代🚌党的治藏方略　　“新时代党的🗄治藏方略是做好西藏工作🥝的根本遵循，必须长期坚持、全面落实”　　“总书记回信了！”今年夏天，西藏林芝市巴宜区🍔林芝镇嘎拉村🌥充满了喜悦欢腾。　　“得知这几🌠年村里又有新变化，乡亲们的收🤘入增加了，为你们高兴。”习近平总🦓书记在这封给嘎拉村全🥔体村民的回信中，勉励他们“切实维❕护好民族团结，创造更加幸福美好的生活”。　　嘎拉村，也被称为“桃花村”，因漫山🐾遍野的野生桃花而闻名。2021年7月，习近🔜平总书记在西藏考察时🚽曾到访嘎拉村，漂亮整洁的村庄、热情淳朴🧤的村民，给他留下深刻🏾印象。　　按照总书记指⛎引的方向，近🌕年来村子举办桃花节，经营民宿，兴建采摘种植园，在发展乡村🐅旅游、壮大集体经济、促进民族团结等♋方面不🦋断取得新成绩，村民日子越😈过越红火。　　“看着北斗星走不迷🖤路，跟着🚈共产党走会幸福。大家的发展空间📿越来越广阔，腰包鼓了，干劲更足了。我们感恩党的好🌃政策，要为建设繁🔵荣稳固的祖国边疆贡献🏞力量。”嘎拉村🆗党支部书记边巴说。　　时光漫漫，深情如一。习近平总书记对西🔎藏这片雪域高原🚬和生活在这里的各族人🎂民，一直牵挂在心。　　早在1998年，时任福建省🌚委副书记的习近平💐同志因接送🙋援藏干部来到西藏，掷地有声的😓话语让西藏干部群众暖心：“林芝地区的事，就是我们省的事”“要派最🅱优秀的干部来，好中选优”。2011年7月，习近平同志作为中🚾共中央政治局🎠常委、国家副主席、中央军委副主席率🌪中央代表团，出席西藏和🤪平解放60周年庆祝活动。10年后，西藏和平解放70周年之际，习近平总书记又🏜一次来到雪域高原，深入农村、城市公园、铁路枢纽、宗教场所、文化街区等，看望慰问各族干部群众。作为中共中央总书记、国家主席、中央军委📽主席到西藏庆祝西🐎藏和平解放，这在党和国家🗄历史上是第一次，习近平总书记强🌃调：“就是要表达党👜中央对西藏工作的支持，对西藏各族干🔑部群众的关怀。”　　治国必治边，治边先稳藏。　　党的十八大以来，西藏工作🚇面临的形势和任务发生🤰深刻变化。一系列需🧡要谋断的重大问题，考验着党🚉中央治国理政、经略西藏🏖的智慧和魄力。　　基于对🔝西藏长治久安和高质量发展的深📤刻思考，习近平总书🉑记高瞻远瞩，审时度势，站在战略全局高度亲➡自为西藏工作把舵定向、谋篇布局。　　2013年3月，习近平总书🤫记参加十二届全国人🔚大一次会议西藏代表团审议，强调“西藏是我国📿重要的国🕟家安全屏障和生态安全屏障，在党和国家战略🏧全🐦局中居于重要地位”。　　从主持中共🔭中央政治局会🌺议研究西藏工作，到作出“加强民族团结、建设美丽西藏”“建设美📛丽幸福西藏、共圆伟大复兴梦想”的重要指示；从出席全国两会🎛少数民族代表委🕑员茶话会，与来自西藏🏄的同志亲切交流，到向“2019·中😶国西藏发展论坛”“2023·中国🛫西藏发展论坛”致贺信；从🚓多次专题听取西藏工作情👹况汇报，到制定惠🥘及西藏各族人民的一🛰系列特殊优惠政🖋策……习近平总书记✖念兹在兹，为实🛒现西藏长远发展倾注大量心血。　　在💅推动西藏治理体系和治理能🚬力现代化的进程中，习近平总书记出🙏席中央第六次、第七次西藏🧣工作座谈会并🏮发表重要讲话，鲜明提出新🌄时代党的治藏方略，强调“新时代党的治藏方略是做好西🥞藏工作的根本遵循，必须长期坚持、全面落实”。　　立足中国特色社👞会主义实践🐞和西藏工作实际，新时代党的💁治藏方略深🕰刻揭示了西藏工作的内在规律，科学回答了一系列方向性、全局性、战略性问题，是中国🙅共产党领导人民治📱藏稳藏兴藏成功经验🏟的总结提炼和创新发展，是习近平新时代👘中国特色社会主㊙义思想关于西😸藏工作的集中体现，为做好西藏工作🔡提供了根本遵循。　　2021年7月，习近⛷平总书记在西藏考察时进一步强调：“要全面贯彻🥨新时代党的治藏方略，坚持稳中😻求进工作总基调，立足新发展阶段，完整、准确、全面贯彻新🕳发展理念，服务和融入📥新发展格局，推动高质量发展，加强边境地🔱区建设，抓好稳定、发展、生态、强边四件大事，在推动青藏高原🛎生态保护和可持续发😺展上不断取得👥新成就，奋力谱写雪域高🆓原长治久安🍏和高质量发展新篇章。”　　举旗定向，风正帆悬。　　沿着习📑近平总书记指引的方向，西藏🥛各族干部群众团结一心、艰苦奋斗，解决了许多长期想🍽解决而没有解决的难题，办成了许多🥩过去想办🤼而没有办成的大事，各项事业取得全方🎃位进步、历史性成就。　　今天的西藏，社会稳定、经济发展、民族团结、宗教和睦、生态良好、边防巩固、人民安居乐业，从藏北高原到🏒拉萨河畔，从珠峰脚下到😚雅江两岸，到处🈲呈现出一派欣欣向荣、生机勃📕勃的景象。　　牢记总书记殷殷嘱托，西藏各🖕族儿女正踔厉奋发，砥砺前行，向着👵加快建设团结富裕文明💾和谐美丽的社会主义现🎳代化新🍈西藏阔步前行。　　倾注心血，推☝动西藏经济社会高质量发展　　“要😋坚持所有发展都要赋予民族🦑团结进步的意义，都要赋予🏛改善民生、凝聚人心的👒意义，都🗝要有利于提升各族群众获得感、幸福感、安全感”　　从林🐸芝市波密县扎木镇出发，越过连绵⬛险峻的崇山，沿着汹涌奔腾👬的雅鲁藏布江蜿🥞蜒前行，高山峡谷间➗的墨脱县城终🚐于浮现在眼前。　　来自墨脱🌹县的第十二届全国人🔩大代表白玛曲🛶珍记忆犹新：2013年全国两会期间，习近💁平总书记在同西🏺藏代表团代表交流过程中，曾关切地询问：“现在到墨脱🏡的路通了没有？”　　位于喜马拉🥫雅山脉南麓的墨脱县，一度被称为“高原孤岛”。2013年10月31日，墨脱公路正🚉式通车，墨脱终于撕掉了“全♎国唯一不通公路县”的标签。　　路通百业兴。近年来，墨脱县发👀展起旅游观光、水果🌾和茶叶种植等产业，给当地群😔众带来满满的获得感。　　墨脱的发展，是近些年来西藏经济🍿社会高质量🍃发展的生动缩影。　　青藏高原具有👦独特的🐸资源禀赋和生态环境。如何推📴动西藏经济社会高🛸质量发展？习近平总书记一🎁语中的：“要🛤坚持所有发展都要赋🌄予民族团结进步的意义，都要♋赋予改善民生、凝聚人🥂心的意义，都要有利🔴于提升各族群👮众获得感、幸福感、安全感。”　　中国式现代化，民生为大。　　脱贫攻坚之初，西藏是我国唯一的省级🤯集中连片特📏困地区，是全国贫困🏊发生率最高、贫困程度最深、扶贫成本最高、脱贫难度最😶大的深度贫困地区。　　“要继续聚焦‘三区三州’等深度贫🥇困地区，落实脱贫攻坚方案，瞄准突出问题🍳和薄弱🤾环节狠抓政策落实。”习近平总书记在💍决战决胜🧓脱贫攻坚座谈🥦会上的重要讲话重若千钧。　　2019年底，西藏74个贫❇困县区全部摘帽，62.8万建档立卡贫困人口⛱实现脱贫，西💶藏彻底摆脱了束缚千百年的绝对🤞贫困问题。　　脱贫不是终点，而🎇是幸福生活的起点。近年来，西藏聚焦民生发🖇力，人民生活🔣水平显著提高。　　——教育事业优😜先发展，率先实🏌施从幼儿园到高中的15年公费教育；　　——优秀传统文化得到有👛效的传承保护🍡和利用，公共文化服务水平💂不断提高；　　——城乡公📿共医疗卫生服务体系不📪断完善，农牧民健康体检⛺实现了全覆盖，全区人均🤸预期寿命提高到72.5岁；　　…………　　青藏高原，“天路”迢迢。从一穷二白😶到摆脱贫困，再到🌽走向共同富裕，离不开神奇的“天路”。　　习近平总书记高❇度关注西藏道路交通等基⛅础设施建设。乘专列实地察看拉林铁📴路沿线建设情况；主持召开中共中🌕央政治🍎局常务委员会会议研究部署🤾全面推进川🔃藏铁路建设；指出“要统筹谋划好西💟部边疆铁路网建设”……行之念之，关切备至。　　雪域架“天路”，天堑变通途。2014年，青藏😝铁路延伸线拉⌛萨至日喀则铁路建成通车；2019年，特长公路隧🔒道米拉山隧道建成，林芝至拉萨高等🛴级公路全线通🚂车；2021年，拉萨至林芝铁路建成🥃通车，雪域高原👲进入复兴号时代……截至2024年底，西藏公路通车🔵总里程和铁路运营里程⬇分别达到12.49万公里、1359公里，国际国内航线达到♉183条。　　以交通建设🌔为代表，西藏基础设施🤹建设不断完善，青藏、川藏、藏中、阿里4条电网建🍔成投用，主♍电网覆盖所有县(市、区)；雅鲁藏布江下游水⛏电工程开工建设……为西藏🥡高质量发展注入强大的活力。　　而今的雪🦂域高原，“天路”纵横，电网交织，不仅连接了🦔千山万水，人流、物流、产业也因之而兴。　　西藏资源丰富，如何推动特色📱产业发展？习近平总书记给出了明确方向：“要扬长避短，因地制宜”“走出一条符🔚合西藏实💁际的高质量发展之路”。　　沿着总书记的🎧指引，西藏大🗂力发展清洁能源、文化旅游、高原轻工业等现🏾代产业，初步建立起🗻现代产业体系，自我造血、自我发展的能力不🔤断提高，主要经济指标增速连续多年位🗳居全国前列。　　在60年的发展历🎆程中，西藏地区生产总值达到第✋一个千亿元用了50年时间，而达到第二个👐千亿元仅用了6年的时间。　　绿色发展，也是民生福祉。　　林芝，雅尼湿地生机勃勃。雅⌛鲁藏布江滚滚东去，同蜿蜒而来的尼🐾洋河交汇，滋养了这片近9000公顷的湿地公园。　　2021年7月，习近平总书记来😥到尼洋河大桥，听取雅鲁藏布🚡江及尼洋河流🔵域生态环境保护🗃和自然保护区建设等情况，强调“守护好这🖐里的生灵草木、万水千山”。　　青藏高原是“世界屋脊”“亚洲水塔”，习近🌿平总书记对保护好西藏的生态高📍度重视：“西藏要保护生态，要把中华水塔守好，不能捡了芝麻丢了西瓜🎰，生态出问题得不偿失”“保护好西藏生态环境，利在千秋、泽被天下”“把青🏀藏高原打造成为全国📲乃至国际生态文明高地”……不同场合，殷殷寄语，为西藏生🏹态保护工作指明了方向。　　绿水青山🐓就是金山银山，冰天雪地也是🚠金山银山。西藏全区50%以上的🚠国土纳入生态保护红线，森林覆盖率提高💨到12.31%，环境空气质量🥑优良天数比例达到99.7%以上，主要江河🏻湖泊水质100%达到或优于Ⅲ类水体。共设立生态岗位44万余个，年发放补🔝助金超过了15亿元，人民群众在生🐅态建设中吃上了生态饭🚊、走上了致富路。　　党的十八大以来，在以习🎚近平同志为核心💐的党中央坚强领导下，西🙈藏坚持高质量发展道路，步入发展最好、变化最大、群🏒众得实惠最多的新时代，各🦍族群众的获得感成色更足、幸福感更可⚪持续、安全感更有保障🔦。　　凝聚人心，共创雪域高原更🌜加美好的未来　　“56个民族🤾是石榴籽，中华民族是整体📸的石榴。我们是一个😧中华民族共同体，要同舟共济迈🦅向第二个百年奋🎸斗目标”　　八廓街，拉萨声名远播的🚨旅游胜地，沿街商铺鳞🎷次栉比，往来游人摩肩🤣接踵。　　2021年7月，习近平🎤总书记来到八廓街，走进特色商品店，询问旅游文创产业🚓发展、藏文化♐传承保护等情况。各族群众纷纷向总书🏒记问好。总书记挥手㊙向大家致意。　　习🥍近平总书记感慨地说：“千年八廓街，是我🏃们各民族建起来的八廓街”“我们中华🚚民族的大家庭在这里其乐融🐺融”。　　铸牢中华民族🚚共同体意识是新时代😣党的民族工🍘作的主线，也是民族地🕚区各项工作的主线。习近平💛总书记言之殷殷、情之切切，在多个场合🍙叮嘱推动铸😩牢中华民族共同体意识——　　“西藏工作的着🌂眼点和着力点必须放到🚅维护祖国统一、加强民🌉族团结上来”；　　“56个民族是💰石榴籽，中华民族是🏚整体的石榴。我们是一个💂中华民族共同体，要同舟共济迈向第🐫二个百年🛁奋斗目标”；　　“要加强民族交🐧往交流交融，不断增强各族群众对伟🏄大祖国、中华民族、中华文化、中国共产党、中国特色社🐁会主义的认同，打牢民族团结的思想🍣基础”；　　…………　　以地方立法形式提💻出民族团结😓进步模范区创建，每年9月定为自治区“民族🏡团结进步宣传月”，让民族团结教👥育走进各级各类学🐷校课堂，大力表🍛彰民族团结进步模🍒范集体和模范个人……如今，西藏各民🚞族像石榴籽一样紧紧🎨抱在一起，交往交流👙交融开新局，中华民族共同体意✍识不断铸牢，凝聚起共同团结🧡奋斗、共同繁👣荣发展的不竭动力。　　中华一脉，情深似海。对🦓于西藏遇到的困难，从中央到地🥖方都全力支援、温暖关怀。　　今年1月7日，日喀则🏇市定日县发生6.8级地震，造成重大😶人员伤亡，大量房屋倒塌。地震发生后，习近🐾平总书记高度重视并🌏作出重要指示指出，要全力开展人员搜🔱救，全力救治受🗡伤人员，最大限度🚆减少人员伤亡，防止发生次生灾害🏑，妥善安置受灾👹群众，做好善后🆕等工作。1月9日，中共中🖤央政治局常务委员会召开会议，研究部署西🐢藏定日抗震救灾工作。　　如今，阳光照耀下🍿的定日县森嘎村，一🥘栋栋崭新的房屋星罗棋布，路面干净整洁，村民们脸上洋溢🏀着幸福的笑容。“想👩不到地震过后，这么快就能搬进新🖖家了。新家宽敞明亮，大家都很满意。”村民洛桑说。　　西藏是各民族共同⛅开发的，西藏历史是🔟各民族共同书写的。各民族共同团结🌐进步、共同繁荣⏲发展是中华民🔤族的生命所在、力量所在、希望所在。　　走进🏁白朗县巴扎乡彭仓村，映入眼帘🚢的是一片片大棚：棚内生机盎然，一垄垄果蔬长势🐔喜人。　　白朗县地处🎷高原，阳光充沛、昼夜温差极大。1995年，山东第一批援🔽藏干部敏锐地察觉到了这一Ⓜ自然优势，尝试在白朗发🔧展蔬菜产业，把希望的😼种子播撒在这里。30年来，一批批援藏干部📻咬定青山不放松，与当地干🎿部群众一道把白朗打造成了高原👆上的果蔬飘🐢香之地。　　习近平总书记强调：“中央支持西藏、全国支援西藏，是党中央的📶一贯政策，必须长期坚持，认真总结经验，开创援🕵藏工作新局面。”　　党的十八☕大以来，对口支援西藏工作🌨不仅为西🖨藏高质量发展注入了强🐹大活力，更成为各民🍯族交往交🛷流交融的载体，奏响了民族🚟团结的强音。　　在对口援藏工🔆作中，各🔥族群众结下了深厚的情谊，不断播撒着😥民族团结的种子。各民族和睦相处、相亲相爱，形成人心凝聚、团结奋🤰进的强大精神纽带，铸牢中华民族共🔐同体意识的经济🚯基础、社会基础、政治基础不断夯实🌝巩固。　　“援藏精神是中🚋国共产党的一个崇高精🔡神，是中国特😝色社会主义的一个💴显著优势。缺氧不缺精神，这个精📧神就是革命理想高于天。”2021年7月23日，习近平总书记🐥在拉萨接见援藏干部🚙代表时的这番殷🔠殷嘱托，深深印在了在场的时任仲巴县📀委常务副书记徐🎓坡的脑海里。　　在习近平总书🅰记的关心鼓励下，西藏广大党员干🏋部缺📐氧不缺精神、艰苦不怕吃苦、海💟拔高境界更高，一茬茬来自五🛀湖四海的援藏干😭部人才豪情满怀、接续奋斗，跑好援藏“接力赛”，用实际行⤴动诠释使命与荣光。　　雪域高🚪原持续发展，离不开祖国🔐大家庭的温暖关怀。守卫神圣国土、建设幸福家园，也离不⛄开中华儿女勠力同心、团结一致。　　“家是玉麦，国是中国”，这是隆子🔁县玉麦乡原乡长卓嘎铭🏅记于心的一句话。　　玉麦🌜乡地处喜马拉雅山脉南麓，自然条件恶劣。30多年前，年🎅轻的卓嘎继承父亲的信念，数十年如一日🛅以放牧、巡逻的方式守护🌟数千平方公里的国土。　　“在海拔3600多米、每年大🌯雪封山半年多的边境高原上，你们父女两💂代人几十年如一日，默默守护🚔着祖国的领土，这👨种精神令人钦佩。”2017年10月，卓嘎、央宗姐妹🆖收到了这🐨封来自习近平总书记热情洋溢🎐的回信。　　2021年，卓嘎来到人民大✒会堂金色大厅，接受总书记颁授的“七一勋章”。回👡想当日的场景，卓嘎🚘依旧激动不已：“现在各🤲种条件都好起来了，我们更要像格桑花🍝一样扎根在雪域高🥇原，做神圣国土的守护者、幸福家园的建设者。”　　千山耸立，喜马拉雅山🔇脉的苍茫雪山见证了👴雪域高原沧桑厚📴重的历史；　　万水奔腾，雅鲁藏布江🕹畔呼啸的复兴号🏓列车，展示出🌥西藏澎湃向前的势能。　　“只要跟中国共产党⚫走、坚定走中国特🥣色社会主义道路，同心协力，加强民族团结，我们就一定🉐能够如期实现第二个🚴百年奋斗目标，实现中华民族📀伟大复兴的中国梦。”站在新的历✴史起点上，西藏🌫各族人民正按🔱照习近平总书记擘画的宏伟🎮蓝图，团结一心、昂然向前，为更加幸福美🎳好的明天携手奋进。　　本报记者 李昌禹 刘博通　　《人民日报》(2025年08月19日 第 01 版)从女性脱👙给我揉🐻网站无套到男人🏍互摸jiji㊙️惩罚，一🥫线之间的转变引热议。中新社上海8月19日电 (记者 李姝徵)聚焦产业前🍂沿和科技创新项目，中国(上海)自由贸🔷易试验区临港新片区(以下简称临✈港新片区)19日举行重大产🐵业项目集中签约仪式，签约项目总投资🍣额超400亿元(人民币，下同)。　　此次集中🎍签约项目能级高、投资大、赛道新，涵盖集成电路、高端装备、汽车软件、人工🤦智能等关键产业发展方向，具体包括盛合✡晶微三维芯📭片集成项目、中国重燃重型💒燃气轮机项目、脑机接口验证平🅰台项目、水下机器🎸人项目、鲁汶仪器集成电🚂路设备研发😸生产基地等6个重磅项目。　　盛合🐟晶微项目的落地进一步增强集❕成电路高端⛏先进封装领域实力，鲁汶仪器🚀项目将推动实现光💽刻辅助类设备的🏟自主可控，助力提升临港及🌇上海在集成电路装备🔻领域的战略地位🍊。同时，水下机器人、脑机接口中试验证平台🚩等高能级研发项目对😬临港推动科技👹创新孵化、布局未👅来产业有重要意义。　　官方数据显示，今年以来，临港⛺新片区推动招商服务一体化发展，“走出去招商”和🕰存量企业增资扩产齐头并进，招商引资保🚕持高速发展态势。2025年上半年，临港新片区共👺签约前沿产业♏项目投资额850亿元。其中，通过“走出去招商”签约项目56个、投资额612亿元；存量🥥企业再投资项目29个、投资额239亿元。(完)

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Kara Finley/愛実ありあ/月乃美夜/Kelly Klass

（青岛日报／观海新闻记者 黑木琴音）