南通网：根据记者Dylan Ryan获取📨到的最新动态，日本fc2视频将于2025年08月24日在南🍮通网举行隆🌉重的开幕仪式。下期走👼势打法助你反败为胜
中新网南宁7月24日电 (记者 杨陈)记者24日从广🐶西壮族自治区农业🚅农村厅获悉，作为AI赋能千行🔑百业超级联赛(简称AI超级联赛)的重要组成👁部分，“智慧农业(数字乡村)”创新大赛将于7月25日启动报名，将充分发挥广西作💎为中国—东盟开放合作前🍘沿的区位优势，以赛为媒，聚天下英才、破产业难题、建合作生态。
此次“智慧农业(数字乡村)”创新大赛由广西🗝壮族自治区农🎳业农村厅、广西壮族自治区🏨党委网信办联合💳人民🍶网等单位共同举办。大赛以数智赋能、强农惠民为主题，鼓励海内外机构和🏣个人报名参与。
据悉，赛事共😁设置专业、学生、东🦖盟合作三个赛道。其中，中国国内企业、事业单位、科研院所、社🈯会组织等单位团队以单💽位名义参赛的，以及以个人名义🌊参赛的，通过专业赛道报🥞名；学校在校学生(含研究生)的学生🔪团队或个人参赛的，通过学生🛷赛道报名；东盟国家的企业、团队或个人独立➗参赛，或同中🔵方联合参赛的，通过东😍盟合作赛道报名。
根据大赛组委会要✋求，所有参赛🥠人员应为从事智慧农业(数字乡村)领域相关工🛴作或具🔔备相应专业知识和能力。以团队名义参赛的，应明确🀄团队领队，团队🏑名称需符合法律法规和公序🎤良俗的相关规定🛍。若是学生团队参赛，团队成员人数🤚应不超过10人。参赛作品需围绕智慧🎷农业(数字乡村)领域，具备在广西或东盟♊应用推广的可行🔚性，能适应当地农♌业发展特点、资源条🏊件和市场需求。评审将从创新性、技术性、实用性、可推广性、项目完整性等🧙维度对参赛作😝品进行评选。
大赛组委会还将鼓🔝励大赛优秀作🏚品结合中国—东盟博览🌕会等有关活动进行路💼演和成果展示；支持参赛团队成果优先落地🔞广西，强化优秀作品落地奖🧦励和产业孵🍺化机制。报名时间截至8月20日。(完)
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市🌑场行情向好带动投🐏资者入市热情升温，券商🐚营业部也迎来业务高峰，商业银行也纷纷加大对银🍞证业务的推广力度🅰，吸引投资者。 在上海金陵东路的一💆家证券营业部，下午刚开盘，就有许多投🕣资者排队在📱柜台办理业务。 上海投资者 曹先生：我今🍅天主要是来办一个两融业务，今年收益率都不错，所以比较有信心。收益上半😗年到现在累积差📧不多有20%左右，所以想下半🆗年再蹭点红利。 营业🔷部负责人表示，近期咨询业📞务迎来高峰，新开户的投🦄资者数量也在快速增长🚪。 兴业证💝券上海金陵东路证券营业部总🦃经理 李正英：今天上午我们就🎫开了十几户，年🥅轻的客户也多了，正常的是手机开户，但有的一些年👳纪比较大的，他们都会来🃏现场开一些特殊权限，像北交所、科创板之类的。近🍶27746;务焕发科技感，展现了深圳现🧜代化社区“党建引领、精细服务”的创新模式，香港代表🕶们频频驻足点赞。随后的座谈会上，深港🚣双方围绕社区治理精细化、民生✔服务创新等话题深入探讨。 下午，代表团前往🤣深圳市当代艺术⭕与城市规划馆，在专业导🛫览员的带领下，感知深圳从边陲🐤小镇🍞到现代化国际大🌓都市的蜕变。“深圳社区的创新🔴活力让人印象深刻，期待未来能🌓有更多社区结对、青年互访。”有香港代表表示。殖饮消防设🐛备培训学校最新上线《全文｜碧波深处有中华——中国🤲在南海领土主权海洋🏒权益的历史和🤢法理依据》，聚焦日本fc2视频“直播色情”，结合TOP50番号收藏推荐“百万观看”、时空钥“真相揭秘”，深度剖析付费内💩容不值“青少年保护”，Dylan Ryan参与制作，注册送VIP免费观看，加入看片交流群点击进入！原标题：“谱写雪♍域高原长治久安和高📍质量发展新篇章” ——习近😞平总书记引领西藏各项事业🚝取得全方位进步、历史性成就 8月的西藏，青稞渐熟，牛羊正肥。珠穆🤖朗玛峰高耸入云，雅鲁藏布😫江奔腾不息，见证着雪🎋域高原的沧桑巨变。 西藏是我国📅重要的国家安全屏🐫障和生态安全屏障，在党和国家战🖌略全局中居于🕜重要地位。1965年，西藏自治区🔖正式成立，西💜藏历史翻开了崭新的一页。 一甲子跨越上💋千年。60年来，在中国共产💄党的领导下，西🐣藏实现历史性巨变，创造了不🔎朽的人间奇迹。 党的十八大以来，习近平总书记高度🤐重视西藏工作，心系西藏各族🏰人民，亲自为新时代👁西藏工作谋篇布局，发表一系列重要🛵讲话、作出一系列重要指示，亲自谋划、亲自部🏨署召开中央第六次、第七次西藏工作座谈会，确立新时🕣代党的治藏方略，为做好新时代西藏工🍯作指明了前进方✌向、提供了根本遵循，引🚔领西藏各项事业取得全方位进步、历史性成就。 高瞻远瞩，鲜明提出🔪新时代党的治藏方略 “新👭时代党的治藏方略是做好西💞藏工作的根本遵循，必须长期坚持、全面落实” “总书记回信了！”今年夏天，西藏林🍢芝市巴宜区林芝🔪镇嘎拉村充满了喜悦欢腾。 “得知这🔶几年村里又有新变化，乡亲们的💒收入增加了，为你们高兴。”习近🐷平总书记在这封给嘎拉村全体村民😭的回信中，勉励他们“切实维护好🤜民族团结，创造更加幸福美好🆙的生活”。 嘎拉村，也被称为“桃花村”，因漫山🕗遍野的野生桃花而闻名。2021年7月，习近平总🏍书记在西藏考察时曾到🈁访嘎拉村，漂亮整洁的村庄、热情淳朴⛽的村民，给他留下🏗深刻印象。 按照总书🥕记指引的方向，近年😣来村子举办桃花节，经营民宿，兴建采摘种植园，在发展乡📽村旅游、壮大集体经济、促进民族团结等方☔面不断取得新成绩，村民➗日子越过越红火。 “看着北斗星🎨走不迷路，跟着共产党走会幸福🏐。大家的发🍣展空间越来越广阔，腰包鼓了，干劲更足了。我们感恩党的🔔好政策，要为建设繁荣稳🍆固的祖国➕边疆贡献力量。”嘎拉🕤村党支部书记边巴说。 时光漫漫，深情如一。习近🐮平总书记对西😧藏这片雪域高原🖤和生活在这里的各族人民，一直牵挂在心。 早在1998年，时任福建省委副🤥书记的习近🌾平同志因接送援藏干部来到西藏，掷地有声❓的话语让西藏干部群众暖心：“林芝地区的事，就是我们省🕯的事”“要派最优🌌秀的干部来，好中选优”。2011年7月，习近平同志作为😗中共中央政🥞治局常委、国家副主席、中央军委副🙁主席率中央代表团，出席西藏和♟平解放60周年庆祝活动。10年后，西藏和平解放70周年之际，习近平总书记又📶一次来到雪域高原，深入农村、城市公园、铁路枢纽、宗教场所、文化街区等，看望慰问各族干部群📣众。作为中共中央总🎳书记、国家主席、中央军委主🥖席到西藏庆🌲祝西藏和平解放，这在⛳党和国家历史上是第一次，习⛵近平总书记强调：“就是要表达党🌡中央对西藏工作的支持，对🍪西藏各族干部群众的关怀。” 治国必治边，治边先稳藏。 党的十八大以来，西✡藏工作面临的形🐺势和任务发生深刻变化。一系列需要♋谋断的重大问题，考验着党中央治😘国理政、经🍶略西藏的智慧和魄力。 基于对💨西藏长治久安和高质量发🍯展的深刻思考，习近平总书✊记高瞻远瞩，审时度势，站在🥚战略全局高度亲自为西藏工🌳作把舵定向、谋篇布局。 2013年3月，习近平总🤩书记参加十二届📜全国人大一次会🍟议西藏代表团审议，强调“西藏是我国重👚要的国家安全屏障和生🔧态安全屏障，在党和国👉家战略全局⛳中居于重要地位”。 从主⛄持中共中央政治局会🛥议研究西藏工作，到作出“加强民族团结、建设美丽西藏”“建设美👤丽幸福西藏、共圆伟大复兴梦想”的重要指示；从出席全国两🔪会少数民族代表委员茶❣话会，与来自西藏🔂的同志亲切交流，到向“2019·中国✋西藏发展论坛”“2023·中国西🕴藏发展论坛”致贺信；从多次专题听取🕐西藏工作情况汇报，到制定惠及西藏⬜各族人民的一🎍系列🔧特殊优惠政策……习近平总书记念兹⬇在兹，为实现西藏长远😕发展倾注大量心血。 在推动西藏治理体系和🍍治理能力现代化的进🙋程中，习近平总🤖书记出席中央第六次、第七次西藏工🎊作座谈会并发表重要讲话🙆，鲜明🍴提出新时代党的治藏方略，强调“新时代党♏的治藏方略是做🤠好西藏工作的根本遵循，必须长期坚持、全面落实”。 立足中国😣特色社会主义实践和西❇藏工作实际，新时代🛤党的治藏方略深🐳刻揭示了西藏工作的内在🥘规律，科学回答了🎀一系列方向性、全局性、战略性问题，是中国共产党领导人民🚜治藏稳藏兴藏成功经验⏯的总结提炼🗝和创新发展，是习近🧒平新时代中国特色社会主义思想关🧜于西藏🤥工作的集中体现，为做好西藏工💕作提供了根本遵循。 2021年7月，习近🥑平总书记在西藏考察时进一步强⏰调：“要全面贯彻新时代党🌅的治藏方略，坚持稳中求进工作总🏥基调，立足新发展阶段，完整、准确、全面贯彻新发✨展理念，服务和融🎌入新发展格局，推🃏动高质量发展，加🚱强边境地区建设，抓好稳定、发展、生态、强边四件大事，在推动青藏高原生态😚保护和可持续发🗽展上不断取得新成就，奋力🐟谱写雪域高原长治久安⌛和高质量发展新篇章。” 举旗定向，风正帆悬。 沿着习🏠近平总书记指引的方向，西藏各族干🌾部群众团结一心、艰苦奋斗，解决了🙋许多长期想解决而没🥌有解决的难题，办成了🍷许多过去想办而没🅿有办成的大事，各项事业取得全🛑方位进步、历史性成就。 今天的西藏，社会稳定、经济发展、民族团结、宗教和睦、生态良好、边防巩固、人民安居乐业，从藏北高🔼原到拉萨河畔，从珠峰脚💖下到雅江两岸，到处呈现出一🚟派欣欣向荣、生机勃勃的景象。 牢📪记总书记殷殷嘱托，西藏各族✉儿女正踔厉奋发，砥砺前行，向着加快建💂设团结富裕文明和谐🛺美丽的社会主义现代化新西✒藏阔步前行。 倾注心血，推动西藏经济社会高质量发展 “要👐坚持所有发展都要赋予民族团🧙结进步的意义，都要赋🥃予改善民生、凝聚人心的意😢义，都要有利于🀄提升各族群众获得感、幸福感、安全感” 从林芝市波🛢密县扎木镇出发，越过连绵险峻🏼的崇山，沿着汹涌奔腾的🔩雅鲁藏👷布江蜿蜒前行，高山峡谷🚅间的墨脱县城终于浮现在🦐眼前。 来🏌自墨脱县的第十二届🍪全国人大代表白玛曲💱珍记忆犹新：2013年全国两会期间，习近平总书记在同🤮西藏代表团代表🍃交流过程中，曾关切地询问：“现在🐗到墨脱的路通了没有？” 位于喜马拉雅山🗞脉南麓的墨脱县，一度被称为“高原孤岛”。2013年10月31日，墨脱🍈公路正式通车，墨脱终于撕掉了“全国唯一不通公路🏆县”的标签。 路通百业兴。近年来，墨脱县发展起😓旅游观光、水果和茶叶种植🈴等产业，给当地群众带来满👐满的获得感。 墨脱的发展，是近些年💷来西藏经济社会高质量发⏫展的生动缩影。 青藏高原🦉具有独特的资源禀赋🙂和生态环境。如何推动西藏经🎄济社会高质量➖发展？习近平总书记一📔语中的：“要坚持所有🚞发展都要赋予民族团结🏗进步的意义，都要赋予改善民生、凝聚人心的意义，都要有利于提升各⛄族群众获得感、幸福感、安全感。” 中国式现代化，民生为大。 脱贫攻坚之初，西藏是我国📠唯一的省级集🎺中连片特困地区，是全国贫困发生👛率最高、贫困程度最深、扶贫成本最高、脱贫难度最大的✂深度贫困地区。 “要继续聚焦‘三区三州’等深度贫困地🏯区，落实♍脱贫攻坚方案，瞄准突出问题和薄弱环🍟节狠抓政策🕹落实。”习近🕉平总书记在决战决胜㊙脱贫攻坚座谈会🌽上的重要讲话重若千钧。 2019年底，西藏74个贫困县区全部摘帽，62.8万建档立卡贫困人🤠口实现脱贫，西🐤藏彻底摆脱了束缚千百年的绝🥄对贫困问题。 脱贫不是终点，而是幸福🚇生活的起点。近年来，西藏聚焦民生发🎵力，人民生活水平显🏔著提高。 ——教育事业优先🔱发展，率🥂先实施从幼儿园到高中的15年公费教育； ——优秀传统文化📨得到有效🐶的传承保护和利用，公共文化服🕘务水平不断提高； ——城乡公共医疗卫生服🤫务体系不断完善，农牧民健康体检💎实现了全覆盖，全区人🍂均预期寿命提高到72.5岁； ………… 青藏高原，“天路”迢迢。从一穷二🍀白到摆脱贫困，再到走向共同富🤔裕，离不开神奇的“天路”。 习近🕹平总书记高度关注西藏道路交通等基础设🌐施建设。乘专列实地察看🐩拉林铁路🥌沿线建设情况；主持召🍲开中共中央政治局常务🐊委员会会议研究部署🐬全面推进川藏🍻铁路建设；指出“要统筹😭谋划好西部边疆铁路网建设”……行之念之，关切备至。 雪域架“天路”，天堑变通途。2014年，青藏铁路延伸线🏸拉萨至日喀则💮铁路建成通车；2019年，特长公路隧♟道米拉山隧道建成，林芝至拉萨高等🧞级公路全线通车；2021年，拉萨至林⛑芝铁路建成通车，雪域高原进入复🥧兴号时代……截至2024年底，西藏公路通车📺总里程和铁路运营里程🐛分别达到12.49万公里、1359公里，国🐏际国内航线达到183条。 以交通建设为代表，西🏴藏基础设施建设不断完善，青藏、川藏、藏中、阿里4条电网建成投用，主电网覆盖😔所有县(市、区)；雅鲁藏布江💗下游水电工程开工🏯建设……为西藏高质量发展🥈注入强大的活力。 而今的雪域高原，“天路”纵横，电网交织，不仅连🛰接了千山万水，人流、物流、产业也因🔥之而兴。 西藏资源丰富，如何推动特色💢产业发展？习近🤫平总书记给出了明确方向：“要扬长避短，因地制宜”“走出一🎐条符合西藏实际的🐽高质量发展之路”。 沿着总书记的指🛵引，西藏大力发展💪清洁能源、文化旅游、高原轻工🍁业等现代产业，初步建立起现代🕟产业体系，自我造血、自我发展的🗓能力不断提高，主要🔚经济指标增速连续🐄多年位居全国前列。 在60年👀的发展历程中，西藏🍾地区生产总值达到第一个♿千亿元用了50年时间，而达到第二个千🚉亿元仅用了6年的时间。 绿色发展，也是民生福祉。 林芝，雅🍏尼湿地生机勃勃。雅鲁藏布江滚滚🐱东去，同蜿蜒🥦而来的尼洋河交汇，滋养了这片近9000公顷📺的湿地公园。 2021年7月，习近平🐝总书记来到尼洋河大桥，听取雅鲁藏布江📲及尼洋河流域生😜态环境保护和📷自然保护区建设等情况，强调“守护😝好这里的生灵草木、万水千山”。 青藏高原是“世界屋脊”“亚洲水塔”，习近平总书记对🤚保护好西藏🍆的生态高度重视：“西藏要保护生🦓态，要把🎾中华水塔守好，不能捡了芝麻🐓丢了西瓜，生态出问题得🏭不偿失”“保护好西藏生❌态环境，利在千秋、泽被天下”“把青🎳藏高原打造成为全国乃至国🌡际生态文明高地🔣”……不同场合，殷殷寄语，为西藏生态🌎保护工作指明了方向。 绿水青📷山就是金山银山，冰天雪地也🌭是金山银山。西藏全区50%以上的🔜国土纳入生态保护红线，森林覆🎼盖率提高到12.31%，环境空气质💺量优良天数比例达到🚯99.7%以上，主要江河湖💫泊水质100%达到或优于Ⅲ类水体。共设立生态岗位44万余个，年发放补助金超过🤝了15亿元，人民群众🎌在生态建设中吃上了生态饭📝、走上了致富路。 党的十八大以来，在以🥙习近平同志为核心的🏪党中央坚强领导下，西藏坚持高质✳量发展道路，步入发展最好、变化最大、群众得实惠最多的🐝新时代，各🍎族群众的获得感成色更足、幸福感更可持续、安全感更有保障。 凝聚人心，共创雪域🦐高原更加美好的未来 “56个民🛶族是石榴籽，中华民族是🍛整体的石榴。我们是一个中华民🗃族共同体，要😒同舟共济迈向第二个百年🛂奋斗目标” 八廓街，拉萨🦑声名远播的旅游胜地，沿街🎦商铺鳞次栉比，往来游人摩🛌肩接踵。 2021年7月，习近平总书记🚇来到八廓街，走🗳进特色商品店，询问旅游🧜文创产业发展、藏文化传承🤤保护等情况。各族群众纷纷向🉑总书记问好。总书🦌记挥手向大家致意。 习近平总书记🏗感慨地说：“千年八廓街，是我们各民族🖍建起来的八廓街”“我们😰中华民族的大家😾庭在这里其乐融融”。 铸牢中华民族共🦌同体意识是新时代🛢党的民族工作的主线，也是民族🎃地区各项工作的主线。习近平总书记言之殷殷、情之切切，在多♏个场合叮嘱推动铸牢中华😫民族共同体意识—— “西🐎藏工作的着眼点和着力点🏤必须放到维护祖🍶国统一、加强民族团结上来”； “56个📳民族是石榴籽，中华民族是整体🧠的石榴。我们是一个中华⬆民族共同体，要同舟共济迈向🏧第二个百年🐴奋斗目标”； “要加强民族交往💠交流交融，不断增强各族群🐉众对伟大祖国、中华民族、中华文化、中国共产党、中国特色社会🚅主义的认同，打牢民族团📷结的思想基础”； ………… 以地方立法形🏴式提出民😚族团结进步模范区创建，每年9月定为自治区“民族团结进🍭步宣传月”，让民族团结教育走🔹进各级各类学校课堂，大力表彰民族团结🈹进步模范集体和🏕模范个人……如今，西藏🤖各民族像石榴籽一样紧紧抱🚺在一起，交往💿交流交融开新局，中华民族共同体意🕦识不断铸牢，凝聚🎊起共同团结奋斗、共同繁荣发展🐋的不竭动力。 中华一脉，情深似海。对于西藏遇到🚫的困难，从中央到地👰方都全力支援、温暖关怀。 今年1月7日，日喀🏆则市定日县发生6.8级地震，造成重大人员伤亡，大量房屋倒塌。地震发生后，习近平总书记高度🤴重视并作出💄重要指示指出，要全力📒开展人员搜救，全力救治受伤人员，最大限度减少🍄人员伤亡，防止发生次生🌁灾害，妥善安置受🕦灾群众，做好善后等工🤕作。1月9日，中共中央政治局💨常务委🏎员会召开会议，研究部署🛹西藏定日抗震救灾工作。 如今，阳光照耀下的定⛪日县森嘎村，一栋🚖栋崭新的房屋星罗棋布，路面干净整洁，村民们脸上洋溢🥤着幸福的笑容。“想💤不到地震过后，这么快就能🌑搬进新家了。新家宽敞明亮，大家都很满意。”村民洛桑说。 西藏是各🥠民族共同开发的，西藏🙊历史是各民族共同书写的。各民族共同团结👥进步、共同繁荣发展是中⛽华民族的生命所在、力量所在、希望所在。 走进🔽白朗县巴扎乡彭仓村，映入🚐眼帘的是一片片大棚：棚内生机盎然，一垄垄果蔬📜长势喜人。 白朗县地处高原，阳光充沛、昼夜温差极大。1995年，山东第一✝批援藏干部敏锐地察觉到⌛了这一自然优势，尝试在白朗发🙂展蔬菜产业，把希望的🚠种子播撒在这里。30年来，一批批援藏干部咬👁定青山不放松，与当地干部群🔼众一道把🍭白朗打造成了高原上的果💖蔬飘香之地。 习近平总书记强调：“中央支持西藏、全国支援西藏，是党中央🔖的一贯政策，必须长期坚持，认真总结经验，开创援藏工✉作新局面。” 党的🏡十八大以来，对口支援西😿藏工作不仅为西藏高质量发展🍟注入了强大活力，更成为😋各民族交往交流交融🛋的载体，奏响了民族团📆结的强音。 在对口援藏🕙工作中，各族群📰众结下了深厚的情谊，不断播撒着🙋民族团结的种子。各民族和睦相处、相亲相爱，形成人心凝聚、团结奋进的强大精🚜神纽带，铸牢中华民族共同体意🤦识的经济基础、社会基础、政🧡治基础不断夯实巩固。 “援藏精神是📤中国共产党📩的一个崇高精神，是中国特色社📚会主义🍝的一个显著优势。缺氧不缺精神，这个精神🏇就是革命理想高于天。”2021年7月23日，习🎛近平总书记在拉萨接💓见援藏干部代表时的这番殷⚡殷嘱托，深深印在了在场📝的时任仲巴县委常📵务副书记徐坡的🐕脑海里。 在习近😵平总书记的关心鼓励下，西藏广⏱大党员干部缺氧不🐗缺精神、艰苦不怕吃苦、海拔🚖高境界更高，一茬茬来🎡自五湖四海的🏡援藏干部人才豪情满怀、接续奋斗，跑好援藏“接力赛”，用实际行动诠释🤰使命与荣光。 雪域高☝原持续发展，离不开祖国大🎷家庭的温暖关怀。守卫神圣国土、建设幸福家园，也离不开中华🚗儿女勠力同心、团结一致。 “家是玉麦，国是中国”，这是隆子县玉💭麦乡原🕑乡长卓嘎铭记于🥜心的一句话。 玉麦乡地🆑处喜马拉雅山脉南麓，自然条件恶劣。30多年前，年轻的📺卓嘎继承父亲的信念，数十年如📧一日以放牧、巡逻的方🕸式守护数千平方公里的🍶国土。 “在海拔3600多米、每年大雪🤡封山半年多🚭的边境高原上，你们🛃父女两代人几十年如一日，默默💅守护着祖国的领土，这种精神令人钦佩。”2017年10月，卓嘎、央宗姐妹收到了这😆封来自习近平🔋总书记热情洋溢的回信。 2021年，卓嘎来到😣人民大会堂金色大厅，接受总书记颁授的“七一勋章”。回想当日📯的场景，卓嘎依🧢旧激动不已：“现在各种😤条件都好起来了，我们更要像格👌桑花一样扎根在🍱雪域高原，做神圣国土的守👪护者、幸福家园的建设者。” 千山耸立，喜马拉雅山🔏脉的苍茫雪山🥀见证了雪域高原沧桑🏧厚重的历史； 万水奔腾，雅鲁藏布江畔呼啸的🕺复兴号列车，展示出西藏澎湃🍆向前的势能。 “只要跟中国共🚌产党走、坚定走中🎛国特色社会主义道路，同心协力，加强民族团结，我⛎们就一定能够如期实🐉现第二个百年奋斗目标，实现中华民族伟😉大复兴的中国梦。”站在新的历史👆起点上，西藏各族🍐人民正按照习近平总书💈记擘画的宏伟蓝图🐁，团结一心、昂然向前，为更加幸福🦂美好的明天携手奋进。 本报记者 李昌禹 刘博通社会惊悚题🥪材《山西祁县：小西红柿酱酿出➗乡村振兴“大活力”》冲击观🔟众心理底线。8月19日是第八个中🥝国医师节，中国牙➗病防治基金会发起“口腔医生关爱🏽公益项目”，并得到了速迈的🤘公益支持。数据显示，我国医生✅健康状况不容乐观，半数以上医生已经进💺入了超🥩重肥胖的行列，88%的医生患有🏹职业相关疾病，口腔医生健康状况尤其严😕重。 为此，中国牙病防治基💅金会和中华预防医学会健康🦅传播分会呼🍜吁全社会共同关注口腔医生职业压力，呼吁口腔医🥇生关爱自己的身心健✳康。 《口腔医生⬆职业性骨骼肌肉系统🐴疾病的运动干预研究》调查结果显示，口腔医生职🎶业性骨骼肌肉系😺统疾病的颈部患病🥑率高达73%，肩部和腰部分别🐇达到57%和53%，手腕不适也占🛁比达到35%。据了解，口👝腔医生在根管治疗时需保持15-25°前倾姿势，C7-T1椎间📕盘承受压力峰值达450N，相🏷当于每日重复举重20kg物体800次。世界卫生组织《2024全球🎐职业健康报告》指出，这种持续性静🐚力负荷会➖导致椎间盘退变速度加快至3倍。而口腔医生平均每日🍏在方🎑寸诊间持续弯腰操作5小时，发生腰🕯椎问题的概率是正常人的4倍。不仅如此，口腔医🖕生还常暴露于高速涡轮钻85分贝的噪音中，长期如此，存在较大的听📷力损失风险。 除了显性风险，心理问题🤮也是口腔医务人员✏面临的主要健康问题。研究数据显示，口腔医疗从🤔业者的心理健康状况令人担忧，8.5%的从业者表现出压力症🚨状，17.7%有焦虑症状，14.7%有抑郁症状，7.7%表现出创🍎伤后应激障碍。 为此，中国牙病🎭防治基金会和中华预防🐻医学会健康💋传播分会建😃议口腔医务人🕍员每天可预留15分👗钟做颈椎保健操，减少久坐不动，利用碎片化时🕑间进行体育运动。诊疗时可以启用“30—20—10”法则，即每30分钟换一下坐姿，定期做20秒的伸展动作，感到疲惫的时候进行10次深呼吸。尽量保证6—8小时的睡眠，保存好体力和精力，如睡眠不足🚥可挤出时间休息。保持及时🙉纾解负面情绪，业余时间养成🎷一些兴趣爱好，及时将♎负性情绪纾解出去。(工人日报客户🌛端记者 姬薇)
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（青岛日报／观海新闻记者 Dylan Ryan）